マクロビオティックや薬膳、アーユルヴェーダ、糖質制限やカロリー制限、ファスティングや低FODMAP、グルテンフリーなど健康になるための食事方法は受け継がれる伝統や最新の科学、様々な方向から本当にたくさんの種類があります。

そして全てのメソッドにはメリットとデメリット、辿り着く先が存在し、受け取れるかどうかは自分自身の体、つまり器の状態によるので、全ての人にベストな方法は存在しません。

BALANCINGLABOで提唱するエナジックフードは、今自分に必要な光(波動)と、土(栄養素)をなるべくクリアに受け取るための食の概念で、物質である体と目に見えないエネルギー両方を満たします。知識や思考ではなく感覚で受け取る食事で、脳への刺激ではなく体感覚で受け取ります。

エナジックフードを含む新時代の食は、5つのエレメントから構成されています。

「光」波動＝エネルギー
「土」味＝栄養素
「火」バイタリティ＝動物性のタンパク質
「風」エンターテイメント性＝口に入れた瞬間に感じるインパクト
「水」全体に調和をもたらす

どの要素がどのくらい必要かは、それぞれの人の現在の生活と、本来持つ性質により変化します。全てはバランスであり綱引きで、この世界に存在する全てのものは意味があり必要だからこそ存在し、必要無くなったものは自然と世界から消えていきます。

ジャッジメントを持たずに存在する「そのもの」と向き合った時に、自分に合うのか合わないのか、必要なのかそうでないのか、そこにマッチングがあるのかという事だけにフォーカスし、食材を選び敬意を持って調理すると、全く新しいプレートが完成している事にみんなとてもびっくりします。

新しい食の世界の体験は世界の見方そのものでもあります。少しの違和感の答えや、疑問がこの概念で解消するかもしれません。

◀︎BALANCINGLABO ACADEMY▶︎

◉ENERGIC FOOD 講座

第２回　魂の経験値 魂の古さによる性質と食の違い
2024年2月26日（月）10：00-11：30

地球に人として生まれてきた時点で、それぞれの魂は異なる古さを持っています。それは人間で言う年齢のようなもので、どちらが優れていると言うことは無く、体や思考の特徴、役割の違いが初めから存在します。食とも深く関わる魂の特徴を見ていきます。

◉12星座の世界から紐解く人生のステージ

山羊座の世界「自分のエナジックフードを知る」

2024年2月19日(月) 10:00-11:30

山羊座の学びは、知恵の蓄積と経験からのフレキシブルさです。今までより深く知り、体験が伴う事でそれは体感となり蓄積されていきます。深く知ったからこそ見えてくる世界で、本当の「力」を手に入れます。山羊座の「力」は自分のためにというよりは、人に寄り添い、心を掬い上げるためのもので、その根底にあるのは優しさです。本質を理解し経験を積むとそのバックグラウンドを理解できる様になり、受容の世界へと向かいます。

⚫︎体質的な特徴を知る

過去の経験や知識という概念をひっくり返すのはとても大変なことですが、体質的な特徴を知ることで自分に合った食事を見直すことができます。疲労の最大の原因は消化という負担でありそれを和らげることでエネルギーの流れも変わります。

⚫︎情報を自分と繋げる

様々なメソッドがあり、それぞれにどんな人や時期に合うか特徴があります。全ての知識は自分や対象と繋げて活用できて初めて価値を持ちます。その結びつけ方を食事のメソッドを例にお伝えします。